南台首頁  - 目的及使用規範

尚未登入 請由此登入
 
 
 
系統於106學年度結束,將不再提供上傳作業









知識分享平台Eshare平台總覽Browse
日期Date 標題Title 作者Authors 檔案類型Categories 檔案下載Download
2016-1-4 按摩禁忌 郭明湖 教學檔
2016-1-4 日按三穴,保健長壽 1、按摩合谷穴(手背拇指、食指關節接合處),可預防頭部的疾病,包括牙痛、頭痛、感冒、或頸部酸痛。 2、按摩內關穴(手掌腕關節橫紋後三指寬中點),對呼吸及血液循環系統有保健效果,可預防心臟病及氣喘的發作,此外,有肥胖、中風等症狀的病患也可按此穴。 3、按摩足三里(外膝眼下四指幅處),有助於腸胃消化系統之正常。 p.s.女性要特別加強三陰交。(腳踝兩側往上四指處,內為三陰交,外為三陽交。) 郭明湖 教學檔
2016-1-4 其他保健方法 郭明湖 教學檔
2016-1-4 保健方法12 郭明湖 教學檔
2016-1-4 運動傷害檢測法 郭明湖 教學檔
2016-1-4 第一學期進度 郭明湖 教學檔
2016-1-4 第二學期進度 郭明湖 教學檔
2016-1-4 籃球教學課綱 郭明湖 教學檔
2016-1-4 課程配當表 郭明湖 教學檔
2016-1-4 中國時報 郭明湖 文宣
...1671167216731674167516761677167816791680...