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標題Title: 排球知識
作者Authors: 林盈勳
上傳單位Department: 體育教育中心
上傳時間Date: 2014-11-11
上傳者Author: 林盈勳
審核單位Department: 體育教育中心
審核老師Teacher: 蘇素月
檔案類型Categories: 課堂報告In-class Report
關鍵詞Keyword: 高低手傳接球
摘要Abstract: 傳球基本姿勢之動作要點:
1. 頭頸部放鬆,身體對來球方向,眼睛注視球體。
2. 膝蓋彎屈度約90度。
3. 上體保持適當前傾姿勢,臀部重心留在身體後方不易移動腳步。
4. 上體不可挺出或後仰,保持肩部放鬆自然下垂。
5. 雙手自然展開,手臂自然彎曲至於胸前,專心貫注來球,來球若高於胸前即以肩上高手傳球方式,若低於肩部時即以低手傳球方式觸球或救球。

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