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標題Title: 禪式生活美學
作者Authors: 王萬清,黃楷真..等
上傳單位Department: 教育領導與評鑑研究所
上傳時間Date: 2015-6-24
上傳者Author: 王萬清
審核單位Department: 教育領導與評鑑研究所
審核老師Teacher: 王萬清
檔案類型Categories: 課堂作業Class Assignment
關鍵詞Keyword: 禪,生活美學
摘要Abstract: 吃,要 吃得簡單,吃得清淡,吃得天然,盡可能保存食物的原狀原味。「禪食」
原是寺院裡的傳統,規定按照某些符合靈修的方式和態度去吃每一餐!吃什麼很
重要,用什麼態度吃更重要,開口發言或聽別人講話都不但妨礙內心寧靜,還妨
礙我們進行進食的過程。在怎麼樣的環境之中吃一樣重要。我們盡量讓吃飯的地
方舒適、安靜,播出有意境的音樂,有時甚至現場奏樂!明白吃一頓飯真的不止
吃一頓飯那麼簡單。

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